Træn mormorarme
Øvelser for mormorarme kan sommetider have en god effekt, dog kommer dette an på, hvor slap huden er.
Vælger du at forsøge med træning af mormorarme, kan du overveje at kontakte et fitnesscenter eller en personlig træner, som kan give dig gode råd til mormorarme øvelser. Du kan også søge på nettet, hvor der ligger mange træningsprogrammer og videoer, hvor øvelserne bliver gennemgået.
Inspiration til øvelser:
Dips på en stol - Placer hænderne på kanten af en stol, og bøj dine knæ foran dig. Sænk så numsen mod gulvet, mens du holder ryggen rank.
Håndvægte - Placer en håndvægt i hver hånd med et underhåndsgreb, og placer herefter hænderne på lårene. Bevæg så håndvægtene fra lårene og op til skuldrene og ned igen.
Brede armbøjninger - Placer armene bredt ud til siden med maven nedad, og sænk kroppen op og ned med spredte arme.
Disse øvelser mod mormorarme har bedst effekt, hvis de gentages mange gange, og gerne flere gange om ugen. Det kan sommetider også have en forebyggende virkning, og det skader sjældent at træne.
Har øvelserne ikke den ønskede effekt, kan du også vælge en mormorarme operation.
Hvorfor få foretaget mormorarme operation
Du skal vælge denne operation, hvis du ønsker at fjerne løsthængende hud på dine arme. Dette er for nogle meget generende, og de ønsker derfor at slippe af med overskydende hud, som eksempelvis er opstået ved vægttab eller med alderen.
Hos Pfeiffer kommer du til konsultation før en eventuel operation, hvor indgrebet vil blive gennemgået fra start til slut, så du ender det bedste sted. Vores kirurger vil være i tæt kontakt med dig både før, under og efter, så du kan være helt tryg, hvis der skulle opstå spørgsmål.
Hvordan kan man få fjernet mormorarme?
Mormorarme kan fjernes på flere forskellige måder, afhængigt af hvor løs huden er. I lette tilfælde kan træning godt hjælpe på mormorarme, men det kan være rigtig svært i takt med alderen, hvor huden er blevet tiltagende slap.
Ved udtalt hudoverskud kan der foretages en hudreduktion, hvor man fjerner slap, løs og overskydende hud – i det her tilfælde er det ved overarmene.
Hvis du er nysgerrig på resultatet, kan du se Pfeiffer Plastikkirurgis før og efter billeder på en hudreduktion.
"Sikkerhed og tryghed er vores topprioritet"
- Phillip Pfeiffer
Hvordan opstår mormorarme?
Mormorarme kan opstå på mange forskellige måder. De mest typiske er efter vægttab eller i takt med alderen.
Efter et større vægttab vil der ofte opstå problemer med løs hud, forskellige steder på kroppen. I takt med alderen mister huden sin elasticitet og har derfor ikke samme evne til at stramme op, som da man var yngre.
Er du i tvivl om, hvor det bedste sted er sætte ind? Vores kirurger hjælper og guider dig, så du opnår det ønskede resultat.
Det er ikke kun kvinder, som oplever løs hud ved armene
Selvom navnet indikerer en ting forbeholdt kvinder, kan mænd også opleve løs hud omkring armene. Mænd kan på lige fod med kvinder opleve løs hud rundt omkring på kroppen – herunder ved armene. Det er dog ikke lige så hyppigt, at mænd får foretaget en hudreduktion. Det er oftere kvinder, som føler sig generet af dette, hvorfor de vælger en operation.
Få bugt med mormorarme med en hudreduktion
Hvis man gerne vil af med sine mormorarme, og træning ikke har den ønskede effekt, kan en hudreduktion være en mulig løsning. Hos Pfeiffer Plastikkirurgi har vi mange års erfaring med at fjerne overskydende hud.
Behandlingen foregår ved at den løse hud på overarmene fjernes. Til tider kan det være nødvendigt at kombinere hudreduktionen med en fedtsugning for at få det bedste resultat.
Får du foretaget en operation hos os, kan du være sikker på et resultat, der ender det bedste sted for din krop. Vi har dig og din sikkerhed i fokus, og foretager kun en operation, hvis vi kan stå inde for det endelige resultat.
Hvordan foregår en hudreduktion?
Selve operationen med mormorarme foregår som udgangspunkt i fuld bedøvelse. Der kan være undtagelser, hvis indgrebet er tilpas lille. Under operationen fjerner kirurgen den overskydende hud, samt det underliggende fedt på indersiden af overarmen, hvorefter huden lukkes sammen, og syes i tre lag. Aret kommer til at sidde på indersiden af overarmen fra albuen og op til armhulen.
Vi vil gøre vores bedste, for at vende tilbage hurtigst muligt.
Inden, under og efter operation for mormorarme
Ved denne type af indgreb skal man i fuld bedøvelse, og derfor er der nogle forholdsregler inden indgrebet, som man skal følge. Da det er et operativt indgreb, er det vigtigt, at du stopper med at ryge 4 uger før og 4 uger efter operationen, da det vil hjælpe på helingen af dine ar.
Hvis du skal i fuld bedøvelse under operationen, er det vigtigt, at du faster i 6 timer op til operationen af mormorarme. Efter operationen bliver der lagt kompression på det opererede område, og 12-14 dage efter operationen skal du tilbage og have fjernet tråde.
Det er vigtigt, at du læser vores patientinfo inden din reduktion af mormorarme. Her finder du alt information om selve indgrebet, samt forholdsregler før, under og efter operation. Det er vigtigt, at du er informeret om forløbet før opstart.
Læs også om Macs ansigtsløft eller ansigtsløft pris her.
I trygge hænder hos Pfeiffer Plastikkirurgi
Hvis du ønsker at få fjernet den overskydende hud på armene, mormorarmene, kan du kontakte os, så vi kan tage en indledende konsultation. Her vil vi sammen drøfte dine ønsker, så vi er sikre på, at du får det, du drømmer om, og at dine behov bliver mødt.
Vores topprioritet er, at du føler dig tryg hele vejen gennem, og derfor vil den samme kirurg følge dig fra start til slut. Vi er altid klar til at svare på eventuelle spørgsmål du måtte have, og vi er med til at guide dig gennem hele forløbet, og give dig den nødvendige information, som du skal kende til.
Patientsikkerhed fremfor alt
Hos Pfeiffer rådgiver vi altid vores kunder til at vælge en klinik, som de stoler på. Det vigtigste er din sikkerhed, og du bør derfor altid kigge efter et sted, der lever op til sundhedsmyndighedernes krav.
Mormorarme operation er et indgreb, der kræver fuld bedøvelse, og det er derfor ekstra vigtigt at vælge en klinik, som du føler dig tryg ved.
Hos os hænger pris og kvalitet sammen, da vi kun tilbyder de bedste produkter og løsninger til vores kunder. Du finder derfor ikke et ‘godt tilbud’ hos os, da vi ønsker, at vores patienter bliver taget seriøst, og ved, hvad de går ind til.
Tillid og tryghed
Vi tager hånd om dig
Hos Pfeiffer Plastikkirurgi er det vigtigste altid, at vores patienter føler sig trygge og er helt tilfredse med processen og resultatet af behandlingen. Vi står altid klar med råd, vejledning og gode priser.